Babajı’nın Kriya Yogası, Kendini Gerçekleştirme ve mükemmel Tanrısal Gerçeğiyle birleşme ilimsel sanatıdır. Hindistan’ın büyük Ustalarından Babaji Nagaraj tarafından, 18 Siddha geleneği kadim öğretisinin sentezi olarak yeniden canlandırılmıştır. 5 faz veya kolda gruplandırılmış bir seri teknik ya da “Kriya”ları içerir.
Kriya Hatha Yoga: fiziksel rahatlama hareketleri olan “asana”ları, kas kilitleri “bandha”ları ve psiko-fizyolojik jestler “mudra”ları içerir; bunların hepsi ana enerji kanalları “nadi”ler ve enerji merkezleri “çakra”ları uyandırır ve daha iyi bir sağlık ve huzur getirir. Babaji, aşamalı ve ikişer ikişer öğretilen 18 duruştan oluşan etkin bir seri seçmiştir. Kişi, bedenine, bedeni için değil, İlahi olanın aracı veya tapınağı olduğundan özen gösterir.
Kriya Kundalini Pranayama: güçlü bir nefes çalışması tekniğidir; kişini potensiyel gücünü ve bilincini uyandırır ve onu omurganın en alt noktası ve başın tepesi arasında yer alan 7 ana çakra arasında dolaştırır. 7 çakra ile ilişkili gizli kalmış yetenekleri uyandırır ve kişiyi varoluşun tüm 5 planında da dinamoya ( hareket enerjisini elektrik enerjisine dönüştüren bir araç) dönüştürür.
Kriya Dhyana Yoga: bilinç altını temizlemek, odaklanma, zihinsel netlik ve vizyon geliştirmek, akılsal ve sezgisel yaratıcı yetenekleri uyandırmak ve Kendini Gerçekleştirme ve “Samadhi” yani Tanrıyla bir araya gelmenin nefes kesici durumuna ulaşmayı sağlamak üzere zihnin efendisi olmanın ilimsel sanatını öğreten meditasyon teknikleri aşamalı serileridir.
Kriya Mantra Yoga: Ruhun Tanrı’ya özlemini geliştirme. Koşulsuz sevgi ve ruhsal mutluluğu uyandıran kendini adamaya dayalı faaliyet ve hizmetleri içerir, şarkı söylemeyi, merasimleri, hacları ve ibadeti içerir. Zamanla, her şeyde “Yâr” algılanır hale geldiğinden tatlılık kişinin tüm eylemlerinin içine işler.
Kriya Bhakti Yoga: Ruhun Tanri’ya özlemini gelistirme. Kosulsuz sevgi ve ruhsal mutlulugu uyandiran kendini adamaya dayali faaliyet ve hizmetleri içerir, sarki söylemeyi, merasimleri, haclari ve ibadeti içerir. Zamanla, her seyde “Yâr” algilanir hale geldiginden tatlilik kisinin tüm eylemlerinin içine işler.
Guru Mantrasi
Om Kriya Babaji Nama Aum
(Babaji’nin Kriya Yogasının Guru Mantrası)
Om pranava’dır, prana sayesinde işleyen Evrenin ezeli sesidir. Kriya ”farkındalıkla eylem”dir, bu, tüm eylemlerimizi farkındalığın konusu yapmak suretiyle, Kriya Yoga uygulayıcılarının hem aracı, hem de varacağı noktadır. Babaji, Kriya Yoga geleneğinin Gurusudur, bu kadim öğretinin sentezini yapmış ve modern zamana yaymıştır. Paramahansa Yogananda’nın “Bir Yogi’nin Otobiyografisi”nde bahsedilen Babaji ile aynı kişidir.
Nama Selamlama veya “Sana sesleniyorum” dur.
Aum kişinin içinde yankılanan ezeli ses.
Bu Guru Mantrası, Om Kriya Babaji Nama Aum,nabzımızı Babajinin nabzı ile bağlantı kurduracak güce sahiptir, bizi Himalayaların efsanevi Siddha’sı Kriya Babaji Nagaraj’ın Lütfuna uyumlar. Mantra aracılığıyla sadık izleyenlerine kendini ifşa eder. Mantranın tekrarı ile taç çakrada ikamet eden içsel guru ya da yüce akıl ulaşılabilir hale gelir. Mantra shakti’dir, bilinçli enerji. Güçlüdür, Guru’nun shakti’sini mantra aracılığı ile ilettiği gibi shakti de mantra aracılığıyla öğrenciye geçer. Mantranın kökü, guru’nun sözüdür, ve gerçekte, mantra gurunun kendisinin suretidir.
Babaji’nin Kriya Yogası, “gözleri açık hayal görmek”ten “uyandıran” ruhsal bir gelenektir. Babaji’nin Kriya Yogası, yaşamımızın tüm boyutlarıyla bütünleşen kapsamlı bir Kendini-gerçekleştirme yoludur. Bu dünyada, açık kalpli bir şevkatle yaşamayı sağlayan bir kişisel disiplin yoludur.
